如何與何時進行血糖自我量測?

  1. 量測血糖前,請使用肥皂洗淨並擦乾雙手。
  2. 將採血針裝入採血筆內,調整適合採血深度 (一般皮膚可調至2度,皮膚較厚者可調至2~3度) 準備好放置一旁。
  3. 取出一片試片,並立即蓋上試片罐,使用三指手持試片,向下插入血糖機。
  4. 同時,將血液推擠至手指末端,使用酒精消毒採血部位(手指指腹側邊) ,等待酒精自然風乾。
  5. 將採血筆貼緊採血部位,按下釋放鈕,血液由手指根部推擠至採血部位。
  6. 當血糖機出現血滴符號時,將血糖機試片前端靠近血液,直到聽到”嗶”一聲,再移除血樣。
  7. 等候5秒後,立即顯示血糖值。
  8. 旋轉向上拔除試片,拔除採血筆頭,將針刺入保護蓋,卸下採血針,將廢棄針頭棄置硬盒的容器內,帶至醫院丟入至感染性垃圾桶。

詳細操作方法,可參考血糖機操作影片或使用說明書。

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血糖監測是做好疾病管理重要基石,透過血糖監測可以調整用藥、飲食、運動,同時可避免高、低血糖急症,即時瞭解血糖控制狀況,提供立即性的回饋。
blood glucose level

美國糖尿病學會建議量血糖監測時段

一日多次胰島素注射或胰島素幫浦使用者,建議監測餐前、點心前與睡前時段血糖,偶爾應該監測餐後、運動前,或懷疑低血糖時、低血糖治療後直到恢復正常前,以及執行重大工作前,如開車。

量血糖監測頻率

美國糖尿病會建議:第一型糖尿病每天至少監測三次血糖以上;第二型糖尿病胰島素治療者,視胰島素注射頻率與控制目標而定。

test blood sugar

資料來源:美國糖尿病學會

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