糖尿病照護 - 飲食與運動

選好油,做對料理
前幾年食安風暴,讓很多職業婦女為了吃的安心,紛紛捲起袖子做起料理,也落實健康飲食⋯
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低糖高纖冰品,讓你穩糖又消暑
炎炎夏日又到了,氣溫飆至39度,看見別人大口吃剉冰,大口喝飲料,身為糖友的你只能⋯
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營養標示一次就上手
所有食品包裝都要清楚標示,這些資訊目的主要讓消費者知道自己吃下什麼,並有所選擇。⋯
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做運動為何血糖不降反升?
運動是糖尿病管理要素之一,運動有許多的好處,可以促進胰島素敏感度、降低血糖、減少⋯
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低血糖,可以吃巧克力嗎?
小昱(化名)是一位10歲小學生,最喜歡跟同學玩球,同時,他也是一名第一型糖友,好⋯
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糖友在運動中需要補充點心嗎?
「運動即是良藥;Exercise is Medicine」是糖尿病管理重要的一環⋯
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