糖尿病照護 - 飲食與運動

五月五慶端午，品粽香立雞蛋
Rightest 瑞特 | 2021-06-10
 吃肉粽賽龍舟是傳統端午習俗，肉粽屬於高油脂、高熱量、低纖維的食物，一⋯
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在家不耍廢，運動健身趣
Rightest 瑞特 | 2021-05-28
5/19發佈全國三級警戒，公共衛生單位呼籲國人在家是最好的防疫措施，全面關閉娛樂⋯
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避開超雷早餐，讓你控醣Number 1
Rightest 瑞特 | 2021-05-24
『嘿!吃早餐阿!快點啦!有好多好多早餐在這裡…』，聽著美好的音樂，⋯
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蝦咪!奶精裡沒有奶
Rightest 瑞特 | 2021-05-19
『珍珠奶茶』的發明是台灣之光，近年來不僅在台灣隨處可見手搖飲店，更是走向國際，紛⋯
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犇向健康，從Young開始
Rightest 瑞特 | 2021-04-14
『運動即是良藥』，有助於血糖的控制，可降低心血管疾病風險，對於成長中的兒童與青少⋯
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運動即是良藥，方法做對效果就加乘 （緩和篇）
Rightest 瑞特 | 2021-04-07
主運動結束後要做緩和運動，很多人很容易忽略暖身與緩和運動，在之前文章提到即便運動⋯
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