糖尿病照護 - 飲食與運動

低糖高纖冰品,讓你穩糖又消暑
炎炎夏日又到了,氣溫飆至39度,看見別人大口吃剉冰,大口喝飲料,身為糖友的你只能⋯
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營養標示一次就上手
所有食品包裝都要清楚標示,這些資訊目的主要讓消費者知道自己吃下什麼,並有所選擇。⋯
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做運動為何血糖不降反升?
運動是糖尿病管理要素之一,運動有許多的好處,可以促進胰島素敏感度、降低血糖、減少⋯
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低血糖,可以吃巧克力嗎?
小昱(化名)是一位10歲小學生,最喜歡跟同學玩球,同時,他也是一名第一型糖友,好⋯
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糖友在運動中需要補充點心嗎?
「運動即是良藥;Exercise is Medicine」是糖尿病管理重要的一環⋯
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五月五慶端午,品粽香立雞蛋
 吃肉粽賽龍舟是傳統端午習俗,肉粽屬於高油脂、高熱量、低纖維的食物,一⋯
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