糖尿病患皮膚護理

拒絕當冬天的乾燥花

時序漸入冬季,是否皮膚開始覺得又乾又癢? 隨著年紀增長,皮脂腺的功能也逐漸退化分泌油脂不足,每到冬季皮膚更加乾燥,特別下肢的皮膚更加明顯,很多長輩到冬季皮膚不僅乾燥脫皮,甚至在足底發生龜裂。對糖尿病患而言,神經、血管病變使這個問題更加嚴重,容易引發傷口與感染。所謂”星星之火可以燎原”,可能一個不起眼的足部傷口,釀成潰瘍、截肢等重大傷害,需要更加小心。

以下幾個方法,讓你的肌膚不要當朵乾燥花

1.沐浴時,洗澡水溫度不要過高,泡澡時間也不宜過長,避免皮膚更加乾燥。

2.選擇中性肥皂。

3.沐浴後,趁著皮膚毛細孔打開時,趕緊塗抹乳液,可以促進乳液的吸收。

4.足部塗抹乳液時,趾縫盡量不要塗抹,以免容易發生香港腳。

5.盡量挑選滋潤性高的乳液或乳霜。

6.白天多補充水分。

資料來源: 美國糖尿病學會

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