糖尿病照護 - 飲食與運動

你要開始運動了嗎?
規律運動有助於血糖控制 >>瑞特 Rightest 您的血糖守護神⋯
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冷颼颼的天,火鍋、進補該怎麼吃?
冬天吃火鍋會不會影響血糖? “別忘了餐前與餐後2小時要監測血糖,了⋯
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低升糖飲食,你吃對了嗎?
什麼是升糖指數? 所謂”升糖指數”(Glycemic ⋯
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健康飲食原則與金字塔
糖尿病飲食建議採健康、均衡原則,選擇健康食材均衡攝取多樣營養素,定時定量,採低鹽⋯
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罹患糖尿病後首要任務便是學習管理,所謂知己知彼,百戰不殆,管理計畫中飲食控制往往⋯
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降低餐後高血糖的好方法
改變用餐順序,先吃肉類與蔬菜,最後再吃醣類。研究人員進行一項研究,招募16名第2⋯
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