糖尿病照護 - 飲食與運動

年菜不踩雷，血糖穩過年
Rightest 瑞特 | 2021-02-01
農曆新年是華人最重要的節日之一，一年遠在外地的遊子紛紛返鄉團聚，除夕夜裡團圓飯是⋯
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要甜蜜不要負擔
Rightest 瑞特 | 2021-01-29
對於很多女性朋友，甜食永遠有另一個胃來裝，無法抵擋這美妙的滋味，1公克的醣產生4⋯
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別再喝五穀粉了
Rightest 瑞特 | 2021-01-05
一日之計在於晨，早餐在三餐中是很重要的，要吃的營養吃的豐富，很多的婆婆媽媽們喜歡⋯
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秒懂168斷食法
Rightest 瑞特 | 2020-12-22
 『瘦身』、『減重』這些議題永遠不會退潮，現在最火熱討論的就是168斷⋯
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進食有順序，血糖穩穩不亂來
Rightest 瑞特 | 2020-10-26
進食順序不同，升糖幅度會有不同嗎？ "根據一項研究結果，改變用餐順序⋯
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生酮飲食可以治療糖尿病？
Rightest 瑞特 | 2020-10-26
前一陣子生酮飲食在瘦身與醫療界裡炸開，很多糖友也很想嘗試，紛紛跟醫師們詢問自己到⋯
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