糖尿病照護-飲食與運動

為何醫師要我吃低蛋白飲食?

糖友合併有糖尿病腎病變,醫師告知需要限制蛋白質攝取時,就會啟動『低蛋白』與『限鈉⋯
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烤肉樂趣多,美味健康要兼顧

秋高氣爽烤肉季節又要到,不知從何開始每到中秋,所到之處烤肉香四溢,夜晚家家戶戶都⋯
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中秋吃柚賞月,小心藥物交互作用

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炎炎夏日明明就吃得少,為何血糖狂爆表

你吃了地雷食物嗎? 宋阿姨是一位二型糖友,剛剛看完診,醫師轉介至衛教室來做衛教⋯
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黑巧克力是你最佳選擇

在浪漫時刻總缺少不了巧克力,它的美味令多數人無法拒絕。對糖尿病友而言,吃巧克力⋯
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選好油,做對料理

前幾年食安風暴,讓很多職業婦女為了吃的安心,紛紛捲起袖子做起料理,也落實健康飲食⋯
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低糖高纖冰品,讓你穩糖又消暑

炎炎夏日又到了,氣溫飆至39度,看見別人大口吃剉冰,大口喝飲料,身為糖友的你只能⋯
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營養標示一次就上手

所有食品包裝都要清楚標示,這些資訊目的主要讓消費者知道自己吃下什麼,並有所選擇。⋯
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做運動為何血糖不降反升?

運動是糖尿病管理要素之一,運動有許多的好處,可以促進胰島素敏感度、降低血糖、減少⋯
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