糖尿病照護 - 飲食與運動

避開超雷早餐,讓你控醣Number 1
『嘿!吃早餐阿!快點啦!有好多好多早餐在這裡…』,聽著美好的音樂,⋯
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糖友要注意! 澱粉蔬菜這樣吃
李伯伯今天至醫院抽血驗空腹血糖,竟然發現血糖269mg/dL,明明最近都有準時服⋯
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運動好處多,一起來做吧!
運動不只可以改善血糖,還可降低糖尿病併發症風險 醫師經常建議糖友們要做運動,研⋯
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做運動挑好個時機,讓你血糖不亂動
糖友每次來糖尿病教育中心,衛教師們總不厭其煩的叮囑糖友要規律運動,運動除了可以增⋯
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阿嬤,醫師說妳得了肌少症!
月英(化名)阿嬤最近坐進沙發爬不起身,還一個月內跌倒了兩次,經過醫師的診察,確診⋯
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今天我想來點"黑咖啡"
早晨起床喝杯香醇的咖啡後,一天才算真正的開始,研究顯示喝咖啡有助預防二型糖尿病(⋯
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